Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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124 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3157 kcal
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Gord: 166,74g | Prot: 161,65g | Carbs: 238,36g.
Café da Manhã: Stekt Ägg. Almoço: Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt, Kokt Ägg. Jantar: Smör, Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg, Rydbergs Räksallad, Räkor. Lanches/Outros: Estrella Sourcream Onion . mais...
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3886 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hyggebygge
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