Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 51,71g | Prot: 47,99g | Carbs: 113,90g.
Café da Manhã: Excelsior Mortadela Defumada, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma Integral, Scala Queijo Colonial, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Repolho, Queijo Branco, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Sopa de Feijão. Jantar: Suco de Maracujá, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Integral , Salame, Ovo Mexido, Sopa de Feijão. Lanches/Outros: Maçã, Heinz Maionese Chef, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tainaradsv
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