Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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90,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 62,59g | Carbs: 146,18g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Banana da Terra, Ovo Cozido, Ovo. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Vinagrete , Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Couve Manteiga Crua. Jantar: Ovo Mexido. Lanches/Outros: Cenouras, Guimarães Amendoim Torrado, Relva Verde Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenahna
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