Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 39,17g | Prot: 144,35g | Carbs: 167,01g.
Café da Manhã: Guacamole, Bimbo Pan de Molde Blanco, Té (Infusión), Jugo de Melon, Huevo Cocido. Almoço: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Arroz Blanco Cocido, Bonito, Papa Cocida. Jantar: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mandarinas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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