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19.4
24.3
31.30
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44,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 19,85g | Prot: 80,35g | Carbs: 140,44g.
Café da Manhã: かまぼこ, 男前豆腐店 京の石畳, トマト, ブロッコリー, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, かんてんぱぱ. Almoço: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン ひじき煮, セブンイレブン 千切りキャベツ. Jantar: 醤油, リンゴ, れんこん, 里芋, 松前漬け, エビ. Lanches/Outros: 森永製菓 inバープロテイン ブラウニー. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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