Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Gord: 68,16g | Prot: 93,14g | Carbs: 200,45g.
Café da Manhã: Budweiser Cerveja, Salada de Frutas, Pão Italiano, Salame, Café. Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Linguiça de Frango, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Ragazzo Bolinho de Carne. Lanches/Outros: Café, Heinz Maionese, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Amêndoas, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CE_Giannini
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