Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 59,52g | Prot: 100,44g | Carbs: 177,45g.
Café da Manhã: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. Almoço: Twix Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Главсуп Бульон Куриный, Макфа Вермишель Отварная, Курица Вареная. Jantar: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Спагетти Отварные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marianna_v
|