Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 39,03g | Prot: 108,46g | Carbs: 169,15g.
Café da Manhã: Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Aldi Bio Bio Sultaninen, Nu3 Hydrolyzed Collagen, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Haferkleie, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Hansano Weidemilch 1,8%. Almoço: Orangen, Fischer Stolz Forelle Geräuchert . Jantar: Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Volles Korn Dunkel, Senf, Bio Veggie Würstchen. Lanches/Outros: Food For Future Soja Natur Ungesüsst, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Hansano Weidemilch 1,8%. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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 Comentários
27 dez 22 por membro: Tigerini
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28 dez 22 por membro: Ritamine__
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28 dez 22 por membro: anmogu64
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Guten Morgen super. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🍀👏🙋♀️🎄
28 dez 22 por membro: calpe2012
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Oh, so viel auf einmal 😁👏🏼
28 dez 22 por membro: Sabi1965
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Sieht ja toll aus. Bei mir wird's das doppelte nach oben sein.
Wiege mich noch nicht, um mir nicht die Laune zu verderben. Bis zum 1.1. geht es leider weiter, mit Einladungen und Besuch🙄😔
28 dez 22 por membro: proudmary2010
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28 dez 22 por membro: Metalmausi
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Sehr schön.... 👍 geht in die richtige Richtung....
28 dez 22 por membro: Frank #23
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28 dez 22 por membro: Ritamine__
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Holla, bei dir geht's ja rund! 👏🏻🤩🥳🎉
28 dez 22 por membro: Chocoholic85
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28 dez 22 por membro: Franzi 55
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28 dez 22 por membro: Tiemar
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Histórico de Peso de Ritamine__
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