Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Gord: 76,17g | Prot: 67,37g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Каждый День Молоко 2,5%, Кофе, Яичница с Помидорами. Almoço: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Кофе, Каждый День Молоко 2,5%, Гречка. Jantar: Акконд Птица Дивная, Новая Деревня Сметана 15%, Чай с Лимоном, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|