Jornal de Giulia Loureiro, 26 dez 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
75,1 kg Perdidos até agora: 11,9 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1219 kcal Gord: 39,04g | Prot: 56,01g | Carbs: 155,90g.   Café da Manhã: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Nescafé Cappuccino Tradicional, Café, Pão Francês sem Miolo, Philadelphia Cream Cheese Light. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. Jantar: Harusame. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Doce de Leite, Kibon Sorvete de Pistache. mais...
2429 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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