Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 48,29g | Prot: 146,90g | Carbs: 56,53g.
Café da Manhã: SPAR Jogurt Greek Style Natur, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Zwiebeln, Kirschtomaten, Spinat. Almoço: Haas Vanille Pudding, Ei, BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate, SPAR Speise Topfen, Clever Bananen. Jantar: Haas Vanille Pudding, BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate, SPAR Speise Topfen, Clever Bananen, Ei. Lanches/Outros: Wassermelone, BioTech USA Iso Whey Zero Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leni333
|