Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 36,82g | Prot: 55,41g | Carbs: 230,12g.
Café da Manhã: Senseo Mocca Gourmet, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Jumbo Diepvries Aardbeien, Banaan, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Bio+ Wilde Agave Siroop, Jumbo Magere Franse Kwark. Almoço: Fristi Rood Fruit, Jumbo Groentesap Avocado Spinazie Komkommer Appel Peer. Jantar: Jumbo Rode Kool met Appel, Chef Select Spinazie Kaas Rondo, Jumbo Aardappelroosjes. Lanches/Outros: Leidingwater, Aldi Rijstpap, Chocolade, Popcorn, Alpro Barista Soya, Jumbo Gembershot, Gwoon Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Koffie, Landhof Magere Melk, Landhof Magere Melk, Koffie, Landhof Magere Melk, Koffie. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandymeppelink60
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