Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 87,87g | Prot: 93,48g | Carbs: 109,87g.
Café da Manhã: Мандарины, Кофе, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Коломенское Ванильный Торт с Арахисом, Мандарины, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Курица в Сметане. Jantar: Хайнц Сырный Соус, Нагетссы. Lanches/Outros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|