Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Gord: 19,80g | Prot: 66,47g | Carbs: 95,24g.
Café da Manhã: Tea India Tea. Jantar: Oranges , Green Peas , Soybean Oil , QNT Whey Protein, Roti, White Rice, Chicken Breast. Lanches/Outros: Tea India Tea. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Afzal_mak
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