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19.1
25.8
31.05
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44,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 16,44g | Prot: 64,90g | Carbs: 208,08g.
Café da Manhã: リケン うま塩ドレッシング, プチトマト, クラフト ベジマイト, ムラカワ アーラ カマンベール, Pasco 低糖質イングリッシュマフィン, フーズオアシス 黒酢もずく, セブンイレブン 五目野菜炒めセット. Almoço: セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる豆腐つくねのサラダ. Jantar: にぎり寿司. Lanches/Outros: 山崎製パン 葛まんじゅう. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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