Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Gord: 77,98g | Prot: 66,78g | Carbs: 186,52g.
Café da Manhã: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Смак Батон Молочный Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Домашняя Кухня Тефтели Домашние в Сливочном Соусе из Молока , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Булгур Отварной. Jantar: Baraka Финики Отборные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное. Lanches/Outros: Красная Цена Ряженка 2,5%, Яблоко, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|