Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2022
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97,2 kg
Perdidos até agora: 48,2 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2476 kcal
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Gord: 74,23g | Prot: 183,72g | Carbs: 251,67g.
Café da Manhã: Arla Skyr Vanille . Almoço: Harry Eiweißbrot Lower Carb, Gut & Günstig Putenbrust. Jantar: Gustavo Gusto Pizza Tonno E Cipolla. Lanches/Outros: Myprotein Layered Strawberry, Myprotein Protein Wafers, Lindt Hello Crunchy Nougat , Lindt Hello Salted Caramel, Edeka Babykarotten, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Patrick_97
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