Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 44,33g | Prot: 60,10g | Carbs: 159,43g.
Café da Manhã: Индейка, Буханка Бельгийские Вафли, Mixbar Кешью Жареный, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Зеленодольский Хлеб Хлеб Татарский, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Чернослив Свежий, Fine Life Манго Сушеное. Lanches/Outros: Биокор Шрот Расторопши, Чернослив Свежий, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|