Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 45,37g | Prot: 62,98g | Carbs: 198,69g.
Café da Manhã: ВкусВилл Творожный Сырок в Темном Шоколаде, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Mixbar Кешью Жареный, Капитан Икра Сельди в Масле, Мистраль Гречка Отварная, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Торт Монтблан, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Lanches/Outros: Сухари, Fine Life Манго Сушеное, Good Food Чернослив без Косточки, Чернослив Свежий, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|