|
Vägning efter frukost, lunch och träning. Loggar inte kosten senaste ca 3 veckorna. Ligger bra inom det intervall jag vill ligga viktmässigt just nu vilket är 50-55kg med målvikt 53kg.
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|