Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2022
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Gord: 45,17g | Prot: 154,45g | Carbs: 99,94g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Almoço: Plátano, Arroz Blanco Cocido, Bonito. Jantar: Mostaza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jean77qz
|