Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 71,15g | Prot: 54,88g | Carbs: 138,73g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. Almoço: Белый Хлеб, Магнит Винегрет Классический . Jantar: Магнит Винегрет Классический , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая Глазированная, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksanDRAKam
|