Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2022
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 60,78g | Prot: 66,21g | Carbs: 203,21g.
Café da Manhã: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: ВкусВилл Фокачча с Сыром и Розмарином, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Рикотники Вишнёвые, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой в Молочном Шоколаде, Каждый День Морская Капуста Дальневосточный . Jantar: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lanches/Outros: Fruit-Tella Tempties. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lizka.p
|