Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2022
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45 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Gord: 11,42g | Prot: 40,39g | Carbs: 39,33g.
Café da Manhã: Зеленый Чай. Almoço: Благодарушка Мизинчики со Сгущенным Молоком, Кофе, Индилайт Кампана, Pretto Рикотта Лайт, Ого Хлебцы Кукурузные, Ёбатон Протеиновый Батончик Brownie. Jantar: Махеевъ Джем без Сахара , Кофе, Только Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
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1099 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas e 28 minutos. mais...
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Ganhando 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de evvvvvvw
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