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19.2
24.0
31.95
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 21,38g | Prot: 68,84g | Carbs: 103,35g.
Café da Manhã: 乾燥ココナッツ, プリマハム ロースハム, チーズナン, きゅうり, トマト, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Almoço: みりん, ミツカン 料理酒, 醤油, カボチャ, 大根, 鶏胸肉(皮なし), ダイシモチ（もち麦）, 米. Jantar: 雪印乳業 さけるチーズ バター醤油味, 蟹, ミツカン 料理酒, 鶏胸肉(皮なし), みりん, 大根, カボチャ, 醤油. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 196meg
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