Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2022
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1231 kcal
|
Gord: 49,77g | Prot: 113,83g | Carbs: 83,93g.
Café da Manhã: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские. Almoço: ВкусВилл Малина, Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Куриное Филе. Jantar: Морская Планета Морской Коктейль в Рассоле, Волковская Пивоварня Медовуха, ВкусВилл Куриное Филе, Цветная Капуста, ВкусВилл Сливки 10%. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Ржаные Хлебцы, Куриное Филе, Цветная Капуста. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sayla1
|