Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Gord: 36,86g | Prot: 138,00g | Carbs: 164,96g.
Café da Manhã: Pan de Yema, Piña, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Yema de Huevo. Almoço: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Plátano, Papa Cocida, Bonito, Arroz Blanco Cocido. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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