Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 60,87g | Prot: 86,08g | Carbs: 52,63g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Манго, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Сливки 10%. Jantar: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, ВкусВилл Сибирские Отруби. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sayla1
|