Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2022
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63,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 66,25g | Prot: 122,34g | Carbs: 121,29g.
Café da Manhã: Перекресток Булочка Сдобная, Мясновъ Большой Капучино. Almoço: Пятерочка Чиабатта, Яичница с Помидорами. Jantar: Пятерочка Чиабатта, Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Дикси Перец Стручковый, Вино Сухое. Lanches/Outros: Твердый Сыр Пармезан, Оливки, Красное Яблоко. mais...
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2065 kcal
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Exercício:
Elíptico - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalya chubby
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