Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 35,82g | Prot: 82,80g | Carbs: 165,43g.
Café da Manhã: Quinoa (Cocida), Huevo Duro. Almoço: Primor Trozos de Atún , Palta, Zanahoria, Lentejas. Lanches/Outros: Plátano. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de min_jrh
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