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let's wait for the change
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 73,59g | Prot: 77,76g | Carbs: 160,47g.
Café da Manhã: Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked), Boiled Egg, Amul Curd, Tomato and Onion, Sunflower Oil. Almoço: Briyas Tofu Soy Paneer, Split Peas (Mature Seeds) , Tomato and Onion, Sunflower Oil, Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked) , White Rice. Jantar: Whole Wheat Bread, Amul Curd, Nutrela Soya Chunks, Briyas Tofu Soy Paneer, Egg (Whole) . Lanches/Outros: Act II Classic Salted Popcorn. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de shabanataseen
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