Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2022
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61 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Gord: 29,68g | Prot: 124,12g | Carbs: 220,47g.
Café da Manhã: Ovo, Banana, Banana, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Mu-Mu Doce de Leite, Visconti Pão Integral, Copacol Filé de Peito de Frango, Condor Queijo Mussarela , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Carolina Requeijão Cremoso, Mu-Mu Doce de Leite, Visconti Pão Integral, Maçã, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de maripereiira
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