Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2523 kcal
|
Gord: 115,02g | Prot: 83,03g | Carbs: 307,76g.
Café da Manhã: Starbucks Круассан с Малиной, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Almoço: Сыр Российский, Гречка Вареная. Jantar: Кефир 1%, Картофельное Пюре, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красный Октябрь Маска, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lanches/Outros: Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenavspb8
|