Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 82,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 41,38g | Prot: 127,39g | Carbs: 125,92g.
Café da Manhã: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Олейна Масло Растительное , Простоквашино Кефир 1%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Красная Цена Молоко 1,5%, Перекресток Грейпфрут Красный. Almoço: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Стебель бамбука Соус Сладкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Олейна Масло Растительное , Самокат Кефир 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Jantar: Красная Цена Молоко 1,5%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|