Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2022
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2810 kcal
|
Gord: 130,46g | Prot: 122,84g | Carbs: 286,83g.
Café da Manhã: Natrol Omega-3 Fish Oil, Сыроварня Сыр Качотта, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: ВкусВилл Хачапури с Сыром, Сахар, Чай с Лимоном, Азбука Вкуса Пирожное Эклер С Ванильной Начинкой, Азбука Вкуса Эклер с Шоколадной Начинкой. Jantar: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, Сыроварня Сыр Качотта , Азбука Вкуса Торт Йогуртовый, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Xry-xry
|