Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2022
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1190 kcal
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Gord: 41,81g | Prot: 41,03g | Carbs: 167,01g.
Café da Manhã: Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Sunflower Oil, Scrambled Egg , Cabbage . Almoço: Palm Hearts , Soya Chaap, Boiled Rice. Jantar: Flavoured Rice Mixture, Papayas , Papayas . mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de shabanataseen
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