Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 48,3 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Gord: 71,53g | Prot: 166,61g | Carbs: 172,26g.
Café da Manhã: Frikadelle, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Harry Eiweißbrot. Almoço: Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei, Myprotein Impact Diet Whey Natural Vanilla . Jantar: Banane, Arla Skyr Erdbeere. Lanches/Outros: Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Patrick_97
|