Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 32,73g | Prot: 78,38g | Carbs: 130,16g.
Café da Manhã: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Телятина Отварная. Almoço: Пшеничный Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svetlsnadrozd
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