Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2014
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 68,27g | Prot: 35,60g | Carbs: 117,86g.
Café da Manhã: Kornmark Vollkornbrot, Milfina Butter , Line Konfitüre Extra, Linessa Erdbeere Marmelade, Nutella Nutella, Kaffee. Almoço: Mars Mars Minis, Aldi Iso Light (Flasche), Real Quality Grüner Bohneneintopf. Jantar: KitKat Mini, Real Quality Grüner Bohneneintopf. Lanches/Outros: Snickers Mini Snickers, Ziegenkäse (Semisoft), Mitakos Queens Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Cucina Olivenöl, Schafskäse, Twix Twix Minis. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pilates - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrschneider
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