Gosh losing weight has been so hard lately!! The struggle is real 🥴 Back to tracking! Have a great week everyone!
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102,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Gord: 104,40g | Prot: 130,96g | Carbs: 128,35g.
Café da Manhã: Spectrum Chia Seeds, Blueberries, Bananas , Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Almoço: Olive Garden Light Italian Dressing, Spinach Salad, Blue Cheese , Price Chopper Mild Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Avocados , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Jantar: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Spinach , Queso Fresco, Taco Meat. Lanches/Outros: White Grapes, Kiwi Fruit. mais...
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3038 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arod92324
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