Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2022
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44,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 49,35g | Prot: 85,39g | Carbs: 199,84g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sabor da Terra Semente de Chia, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Predilecta Goiabada, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Jantar: Estrogonofe de Frango, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante. Lanches/Outros: Vitória Queijo Minas Padrão, Elegê Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Biscoito Levíssimo Integral. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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