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jantei as 18.30 somente ameixas, manga, no almoço carne seca, baião de dois, bife a parmegiana!! a noite pesava 89.200 muito carbs na praia desde sábado, no café e no jantar de sábado comi pizza poderosa!!!
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86,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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