Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2014
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 132,68g | Prot: 75,15g | Carbs: 48,75g.
Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Refogada, Sadia Kibe, Pé de Fruta Polpa de Fruta Natural Acerola. Jantar: Frango (Empanado e Frito), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Polenghi Molho Sabor Queijo Gorgonzola, Friboi Hambúrguer Bovino, Burger King Onion Rings. Lanches/Outros: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Doce Menor Gelatina Zero, Monama Óleo de Coco Extra Virgem, Dolce Gusto Espresso Intenso. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Dia de casamento da Minha personal e eu fui firme na dieta! Só comi um pouquinho de creme de caranguejo dos volantes e do buffet comi uma filé tentando tirar o molho e depois um frango, que também tentei tirar o molho!
Os doces? RESISTIIII! Mas confesso que peguei 5 bem casados que estão congelados até eu conseguir perder esses 6kg que ganhei indo a Oktoberfest!
04 nov 14 por membro: danapeper
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Boa Dana... agora para de "apimentar" as coisas e fica na linha... ;)
05 nov 14 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de danapeper
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