Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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999 kcal
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Gord: 49,30g | Prot: 29,00g | Carbs: 116,04g.
Café da Manhã: Sofit Soya Milk, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Whole Wheat Bread (Commercial) , Butter (Salted) , Wholemeal Bread. Almoço: Papdi Chaat, Ragda Patties, Kachori. mais...
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1470 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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