Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2022
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113 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 58,64g | Prot: 47,19g | Carbs: 232,55g.
Café da Manhã: Sprouts, Onions . Almoço: Onions , Peanuts , Coconut , Cooked Green String Beans, Radishes , Cooked Green Papaya, Hommade Dal Yellow, White Rice. Jantar: Ghee, Cooked Green String Beans, Cooked Green Papaya, Aashirvaad Roti. Lanches/Outros: Grapes, Guavas , Apples . mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vikas-->
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