Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 53,43g | Prot: 42,70g | Carbs: 132,08g.
Café da Manhã: Соленые Огурцы с Укропом, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Яйцо. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Jantar: Хачапури и Вино Чкмерули, Макароны с Маслом, Bruni Вино Белое Сухое, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Дары Природы Маракуйя Сушеная, Каждый День Чернослив Сушеный. Lanches/Outros: Ашан Гранат. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|