Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2022
|
61 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 69,64g | Prot: 104,73g | Carbs: 145,60g.
Café da Manhã: Белое Золото Сыр Рикотта из 100% Козьего Молока, Лента Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Almoço: Апельсин, Груша, Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Jantar: Соевый Соус, Красные Помидоры, Маслины, Лента Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Chikalab Chika Layers, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Меридиан Кальмар в Рассоле, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Bombbar Соус Mayo. Lanches/Outros: Campina Сливки Порционные, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkitty_katty
|