Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 92,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 46,96g | Prot: 62,58g | Carbs: 147,77g.
Café da Manhã: Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Abacates, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Batavo Iogurte de Morango, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Quaker Aveia em Flocos, Morangos. Lanches/Outros: Qualitá Maçã, Carambola. mais...
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48 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Cah_de_
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