Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2022
|
46,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 38,75g | Prot: 90,87g | Carbs: 137,86g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Jamila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: LAR Filezinho de Frango Empanado, Cenouras Cozidas, Carreteiro Arroz Integral. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Parati Bolacha Água e Sal, Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Patrícia _RJ
|