Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2022
|
114,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 27,75g | Prot: 47,64g | Carbs: 219,19g.
Café da Manhã: Peanuts , Ghee, Cucumber (Peeled) , Garlic , Onions , Beetroot, Cooked Green Papaya, Hommade Dal Yellow. Almoço: Ghee, Aashirvaad Roti, Cooked Green Papaya, Hommade Dal Yellow, White Rice. Jantar: Pointed Gourd, Aashirvaad Roti. Lanches/Outros: Apples , Oranges . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikas-->
|